大家都知道 我當媽媽的這一陣子 每天都在月子中心休息～
每天在月子中心做最多的事情是什麼呢？沒錯！就是吃東西啦 哈哈
所以每天吃進去的營養 我都特別盯！
除了要把生產的力氣都補回來之外
主要是因為產後開始出現每個媽媽都有的血淚經驗-掉髮問題
為什麼產後都會掉髮呢
原因不外乎是生產時失血較多 氣血大虛 導致產後常常頭整把掉
好在我的法寶 廣生堂燕窩～可以讓媽媽我恢復元氣 補血養氣、滋陰潤燥
尤其這次我挑選了廣生堂最最頂級的黃金盞
含有一種叫做酪胺酸的東西
主要促進頭髮黑色素的製作 可以減緩頭髮變白的速度
另外還含有胱胺酸的成分 能促進頭髮的生長
讓媽媽的秀髮可以養回來 真的太令人感動了
其實人一天大概要攝取大概22種胺基酸
廣生堂小小一罐燕窩就可以攝取到18種
不過建議大家呢！
燕窩最好是在早上空腹時吃40～60克
如果是產後媽媽
除了早上之外 晚上也可再吃一次 可以吃到100克
持續的補充完整的營養 會更有效果喔！
這時候不寵愛自己要等什麼時候!!!
而且大家可以看看廣生堂的燕窩
一絲一絲非常飽滿 形狀完整不會碎碎的
吃下去口感Q彈 甚是有點脆脆的港覺
不像許多燉很久的燕窩 其實營養都被煮掉惹
不像外面很多不實在的燕窩 都會加懸浮劑 動得慢感覺量份量比較多
或添加漂白劑 螢光劑 人工色素
但其實都是假的～眼睛業障重～哈哈
這種東西沒有親眼見到 親口吃到 就不知道它有多好
雖然我知道廣生堂燕窩單價比較高一點
不過當媽媽後就知道媽媽的辛苦 所以一定要好好寵愛自己喔！
能讓自己健康的東西真的不要省！畢竟當媽媽的路才要開始啊！
現在身體沒恢復好 以後要怎麼帶孩子 哈哈
生完一開始也要跟寶寶磨合作息 經歷一陣子才能慢慢找到默契
提醒每個媽媽～燕窩補身也要盡量搭配規律的生活作息喔！才能發揮燕窩最佳效果
如果可以的話適度的運動～不僅能強身 也可以讓心情獲得舒緩
媽咪要快樂～孩子才會快樂～
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